簡単に自己紹介させていただきます。
私は、東京の上野で、国内初で唯一の禁煙専門の鍼灸院を開業している武本秀治と申します。
個人名でも、『禁煙はり』『禁煙きゅう』の関連ワードでも、インターネットで検索してみてください。
直にヒットしますよ。
廣済堂出版社さんの健康人新書シリーズから、禁煙本も出版させていただきました。

手前味噌で恐縮ですが、禁煙鍼灸の分野では、第一人者を自負しています。

そんな禁煙指導のスペシャリストが「えっ、ダイエット?」と思われたのでは?

今回ご紹介させていただく『げんこつダイエット』ですが、禁煙治療の禁断症状対策から、偶然発見された超簡単・楽チンの ダイエット方法です。

実は、禁煙して唯一のデメリットは『太る』ことです。

ここで少しだけ真面目なお話を・・・

いざ禁煙すると、多くの方が太る傾向にあることが確認されています。
禁煙の副産物であり、唯一のデメリットと呼べるかも知れません。

実は、私も禁煙して1年間で、8キロも太ってしまいました。

一説によると、禁煙した最初の年に、4~5キロ太る傾向があるとの研究結果も発表されています。
禁煙で太る理由として諸説ありますが、その代表的な物として、



スイスのチューリッヒ大学病院の研究者らの論文によれば、
「禁煙した人が太りやすい理由は、喫煙前よりも食欲が増して多くの量を食べているからではなく、腸内細菌の変化に原因があるからかもしれない」
20人の便に含まれる腸内細菌の遺伝子特徴を、9週間調査したところ、調査開始後1週間で禁煙した人が「飲食の習慣は禁煙前と変わらなかった」と話しながらも、調査期間中の体重は平均2.2キロも増えていた。

研究者のゲルハルト・ログラ教授曰く「禁煙すると腸内の細菌株の多様性が変化し、肥満症患者の腸内のプロテオバクテリアとバクテロイデス という2種類の細菌が増加。

結果として、食べ物が排泄物として体外に排出せずに、通常よりも多くの脂肪に変換される」として、禁煙後にカロリー摂取量を減らした人でも、十分太る傾向があることを指摘しています。
食事量が変わらない、むしろ少ないにも関わらず、消化の変化によって太ってしまうとの衝撃的な内容です。

ちなみに他にも、『禁煙 太る』で検索していただくと多くの関連記事にヒットするので、興味のある方は確認してみてください。


今回ご紹介させていただきます、『げんこつダイエット』は禁煙指導の、禁断症状対策から偶然見つかった、最強の禁煙メソッドです!

『げんこつダイエット』はとにかく結果が早いから、面白くなり、ドンドン痩せます、締まります!!

ここであなたに質問です。
体重を落とすことが目的ですか?


欲しいのはメリハリのあるボディではないでしょうか?

出るべき所はそのままで、絞るべき所を絞りたい・・・。
読み始める前に、皆さんへお約束します!
ウエストサイズは確実に落とせますよ!

インナーマッスルにダイレクトに働いて、ガードル筋を絞り上げることで、無理なく、くびれが手に入ります。
運動嫌いであればある程、効果が出るのが早いんです。

しかも、

トランペットを吹くと、表情筋を鍛えるって話を聞かれたことはありますか?

げんこつダイエットでは、痩せる、引き締まるだけではなくなんと口角が・・・



そして、輪郭は・・・




皆さんも、腹式呼吸は体に良いし、痩せると聞いたことがあると思います。

この代表的なダイエット方法として、ロングブレスダイエットが有名ですが・・・

続きません・・・(>_<)

て言うか、結構大変ですよね(^_^;
呼吸法と言うよりも、完全に運動ですよね(^_^; 
やっぱり無理です。続きません。


今度こそはと覚悟を決めて、

痩せてやる!(☆。☆)変わってみせる!

と始めたものの・・・・



よ~しそれなら、
流行の「おかずの作り置きダイエット!」
作り置きするマメさはないし・・・(>_<)


食事制限・簡単な運動・サプリメント等など、、、
続けるお金も、自信もありません(^_^;




一般的に、こんな願望の事を…

『わがまま』『ない物ねだり』
と言いますよね。。

★★でもご安心ください!この願いを叶えます!★★

これなら、悩む必要はありません。


女性の患者さんから「禁煙すると太りますよね?」との質問には「それだけ体が健康になった証拠ですよ」「先ずは禁煙してから考えましょう」と、お茶を濁す程度のアドバイスしか出来ませんでしたが、経過観察中の男性(50代)への近況ヒアリングで「先生ベルトの穴一つ分痩せましたよ」との話を聞いて妙に心配になりました。

一度内科で受診をしてみてはと勧めた位、禁煙指導の経験上、太ることはあっても、痩せることは希なケースです。

当のご本人は「食欲もあり、ご飯も美味しい、息切れもなくなって、すこぶる元気ですよ」ましてや特別運動もしていないとの事でしたので、余計心配した記憶があります。

さらに詳しくヒアリングを行ったところ、禁断(離脱)症状対策として、レクチャーした強制腹式呼吸法が、自分には合っていて、暇があればやっていたとの事でした。

他の患者さんにもお願いして、効果を検証したところ、驚くほど減量(ダイエット)に効果的である事例が確認できました。

禁煙の副産物(デメリット)である、禁煙太りを解消する手法として偶然発見できたのが、この『げんこつダイエット』です。



腹式呼吸が体に良いことは、周知の事実ですが、一見簡単そうでも、出来ていない方が大半です。

単に鼻から吸って、口から吐き出すだけでは、腹式呼吸になりません。
よほど意識しないと、効果的な腹式呼吸は出来ません。風船ダイエットのように道具を使って、強制的に腹式呼吸をさせる方法もありますが、道具を一切使用しなくても、必ず腹式呼吸が出来る『げんこつダイエット』が誕生しました。

しかも今回紹介させていただく『げんこつダイエット』は痩せる・絞る事だけに特化させ、徹底的に改良させた簡単・楽チン・ながらダイエットの、最強メソッドです。

いつでも、どこでも誰もが実践出来て、道具は一切使いません。
しかも、効果はすぐに実感して貰えます。
簡単・楽チンだけではなく、結果も早いから、とにかく面白い!

Amazonで私の書籍のレビューを読んでいただけると分かっていただけますが、私の文章と、メソッドは、とにかく分かりやすいんです!



他のダイエット法と何が違うのですか?
無理な食事制限や、キツイ運動は一切必要ありません。
『げんこつダイエット』は誰でも簡単に腹式呼吸が実践出来てしまいます。
腹式呼吸は体にも良く、基礎代謝をアップさせることで、ダイエットには有効であることは周知の事実ですが、実は、腹式呼吸は簡単なようですが、かなり難しく、風船を膨らませるなど道具を使わない限り、出来ていない方が殆どです。
腹式呼吸だけでも効果はありますが、独自の動きをプラスさせることで、ガードル筋と呼ばれるインナーマッスルに集中的に働きかけ、誰でも簡単にくびれを手に入ります。
特にウエスト周辺を引き締めることには絶対の自信があります。

運動は苦手でも効果はありますか?
運動していない人であればあるほど、逆に効果が出やすいので、面白くなり、モチベーションアップに繋がります。
特別時間を決めてやる必要がないので、テレビを観ながら、お風呂に入りながらと、ながらで出来てしまうので、気負わずに続けることが出来てしまいます。
ある意味、今までで一番簡単で楽チンなダイエット方法だと思います。
その反面、やっている途中でも「効いてる」と効果が実感してもらえますので、途中で挫折せずに続けることが出来るのです。

ダイエットを続ける自信がないのですが・・・
持論ですが、ダイエットは簡単でなければ続きません。
また簡単なだけでも続きません。
効果が出ないと続かないからです。効果が出ればモチベーションも上がりますよね。
実際にダイエットに停滞期で挫折される方が多いのは、この証明になるかも知れません。
無理なく自然に出来て、効果が実感できれば、続けられてしまうものです。
続ける自信がない、ダイエットに途中で挫折してしまう、そんなあなたにこそ自信を持ってお勧めします。

お忙しいと思うのですが、メールサポートではすぐにお返事をいただけるのでしょうか?
リアルタイムで返信させていただくことは難しいですが、メール受信後、一両日中には返信させていただきます。
今回このような形で、紹介させていただいたのは、この『げんこつダイエット』で多くの成功者を出して、広めることが一番の目的ですから、結果を出して貰わないと、意味がありません。
できる限り応援させていただきますので、安心してトライしてください。

※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。 効果には個人差があります。

ダイエットしたい方へメッセージ

繰り返しますが、無理な食事制限も、キツイ運動も一切必要ありません。
禁煙指導から偶然発見された強力なダイエット方法です。
代謝がアップすることで、冷え性が治った方、肩こりがなくなったなど、嬉しいご感想をいただきます。
ダイエットも禁煙と同じで、受験に例えると、独学(食事制限・ジョギング)で合格(ダイエット成功)される方、塾通い(スポーツジム)で合格された方、残念ながら不合格(ダイエット失敗)の方がいらっしゃいますが、受験のコツや、テクニックを、全てお話させていただきます。

「どうせ無理だから・・・」「いつかは私も・・・」

そう自分に言い訳しているのであれば、少しだけ勇気を出して『げんこつダイエット』を実践してください。